何でも揃う PSP 7 麻雀 SEXY Super ぬがせっ!! ニンテンドー3DS/2DS

★★★★

2024-05-06

写真が多く「よい姿勢・悪い姿勢」がイメージしやすくてお勧めです。日常生活のちょっとした動作でも意識するとしないでは大違い！と気づかせてくれます

• こゆ05050103
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ランニング初心者にお勧め！わかりやすく、かつ、楽しく説明してくれる。

• りょ9541
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

わかりやすく書かれています。

• yadox
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

ゆっくり走ってほんとに速くなるのか？？ この本のとおりに出来るだけＬＳＤを２０ｋｍ以上。 少しスタミナがついてきた感じです。

• ダメダメ母ちゃん
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。

• hyderide
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。

• かべべ3784
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-03-25

ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。

• airin104
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

このシリーズは全て持っているのですが、今回は一番内容が分かりにくかったように思えました。 一方一番わかりやすかったのは、ｖｏｌ.２です。 でも、僕の好きな福島大学の丹野麻美選手や、刈部俊二さんのインタビューがあったので、まあまあ満足してますね。

• ハチ公1460
• 33歳
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★★★★

2024-03-11

特に佐分選手の１００ｍを横から撮影された映像は、陸上やっている僕にとっては、かなりいい映像でした。 別に速く走ろうと思っている人だけが参考になるものではないと思います。何にでも応用できるトレーニングが満載です。 ＤＶＤだけじゃ無くて、本の方もかなり重厚でした。 本当におすすめです。

• ちょこちゃん０１１４
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

vol.3がよかったので、vol.2も買いました。 ＬＳＤの方法が詳しく書かれています。 ＤＶＤ付でわかりやすいっ。

• ☆もじゃ☆622
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

まさにわたしのような初心者向きの一冊。 ＤＶＤ付きでわかりやすいです。 これで少しはキレイなフォームで走れるかな？？

• スーさん567
• 37歳
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★★★★★

2024-05-13

2歳になるイエローラブを飼っていますがパピーの頃「躾け方教室」に3回ほど通いました、が、フードで釣るやり方に挫折・・・ ボールやディスクには激しく興味を示すが「噛み砕く」感じで回収には程遠い我がリトリバー。（笑い） この本は連続写真で判りやすいです！ 躾の事もわかり易い！！「しかり方」なんて初めて本で見ましたよ！！

• rakkanbow
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

これまで野球やサッカーの練習方法などは一般的でしたが、速く走る方法を教わったことはなかったと思います。 vol.１から買っていますが、最新の科学的根拠によるトレーニングなど興味深いものがあります。実際に走らなくても、読んでいるだけでおもしろいです。

• maskaliebe
• 33歳
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★★★★★

2024-05-20

体重が重くなった事で、猫背気味になっていました。 本を読み、姿勢を正すようになり、気持ちもスッキリしています！

• コノハズク５５
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

こういう陸上選手もいるんだなぁ〜と思いました。著者の活躍は、中学時代から知っていて、こんな考え方の持ち主だったのかと興味津々で読みました。

• ひまわり19575185
• 49歳
• アトピー
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