【お気にいる】 次代を担うプレーヤー養成プログラム　FC東京U-15むさしのチームプラクティス スポーツ・フィットネス

T&H スポーツDVDシリーズ次代を担うプレーヤー養成プログラム　〜FC東京U-15むさしのチームプラクティス〜DVD4枚セット¥23,760山口隆文監督が率いるFC東京U-15むさしの練習プログラムを収録したサッカーDVD全4巻。将来は日本を代表するプレーヤーとして活躍を期待されている選手を輩出するチームの練習は「ルック・アラウンド」 「ミート・ザ・ボール」 「パス&ゴー」の基本を常に意識させ、仲間との意思疎通を徹底、反復することが根底にあります。ユースと呼ばれる育成年代のサッカー選手の持久力やスピード能力はこの時期に最も伸びると言われています。このDVDでは、彼らの身体的能力やゲーム中の瞬間的な判断能力を最大限まで引き出す練習メニューを紹介しています。Disc1 パス&コントロール◆前を向くコントロール技術 ◆ワンタッチパス◆突破のパス&コントロール ◆横パス&コントロール◆パス&動きながらコントロールDisc2 ボールポゼッション◆3対1ポゼッションマルチシステム ◆5対3ポゼッション◆5対3ポゼッション移動式 ◆4対4+1フリーマン ポゼッション ◆2対2+4フリーマン ポゼッションDisc3 シュートトレーニング◆ファーストタッチからシュート ◆楔(くさび)形シュート◆動きながらのファーストタッチからシュート◆クロスからシュート移動式 ◆クロスからシュートポジション固定型◆ロングボールをコントロールしてからのシュートDisc4 対人・ゲーム形式トレーニング◆1対1 ラインゴール ◆1対1+2フリーマン ラインゴール◆2対2+ターゲットマン ラインゴール ◆2対2+2フリーマン ターゲットマンゴール◆2対2+ゴールキーパー+2対2+ゴールキーパー◆ゴールキーパーを使ったビルドアップ ◆6対6 3ゴールゲーム

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