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★★★★★

2024-04-08

とりあえずしばらく続ける予定。筋肉が伸びる感覚が気持ちいいです。これで美ボディになれれば・・・。

• なお62280511
• 24歳
• アトピー
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2024-05-19

評判を聞いて買って見ました。 １週間くらい続けてましたが、、、、単調で飽きてしまいここしばらくやってません。。。。 内容的には、運動の苦手な方もできると思います。 二の腕のエクササイズが入ってきてうれしかったです。 たったままでできる腹筋は、まったく動きがわかりませんでした（笑）

• saot1993
• 32歳
• アトピー
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2024-03-25

椅子を使うのは無理です。。 ちょっとがっかり。。もっとダンス的な要素が入っていたら楽しくエクササイズできるのに。。

• TANTANMEN
• 40歳
• アトピー
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2024-05-17

最近急増してしまった体重のために購入。 でも、続きそうにない内容…。 説明もいまいちで、いちいちＴＶ画面を確認しながらしなきゃいけないから「背骨〜首を真っ直ぐに」とか言われても無理。あと、回数とかもｶｳﾝﾄしてくれなきゃ、いつ次の工程にいくのかも見てならなきゃならない…。私的にはｺｱﾘｽﾞﾑのほうが合ってるかな〜。でも、これ続けれたら間違いなく身体は締まると思う(;゜д゜)ポカーン

• ドキンちゃん0801
• 28歳
• アトピー
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2024-03-11

はじめて３日目ですが、他のエクササイズにはない効き目を 感じています。 これからも続けて、理想のボディを手に入れます。

• コレクターズストア
• 36歳
• アトピー
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2024-05-15

太りすぎなのは自覚しているのですが、ジョギングや散歩等の、外での運動は苦手なので、家の中で少し運動したいなぁと購入しました。しっかりしたカラーの写真入りの説明や解説があり、運動神経ぜロの私でも何とか動けています。私個人としては、お買い得だった商品です。

• YDK〜Pちゃん
• 44歳
• アトピー
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2024-02-26

ｷﾂｲ… 初めの１週間はがんばりましたが、今はしてません。。 ちょっと私には、ﾊｰﾄﾞすぎました。ｺｱﾘｽﾞﾑの方が音楽が流れて楽しい…かなと個人的に思いました。 でも１週間ですが、効果はありました。続けれればいいけど…多分もうしないかな。。

• gin2769
• 32歳
• アトピー
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2024-05-13

速読の効果がスポーツにも期待できると聞いて購入しました。確かに脳が活性化されれば、いろいろな場面で効果が期待できると思いました。脳活性ゲームやＤＶＤ・・効果が期待できそうです。

• hiho4899
• 40歳
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2024-05-27

お腹にめちゃくちゃ効きます！が、続けるのが私は大変かも… 赤ちゃん産んだ後にめちゃくちゃいいみたいですが、私はお腹まわりが痩せたくて買いました。インナーマッスルにめちゃくちゃ効きます！他のもほしくなりますね〜

• ゆうぽこ0614
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-05-20

TVで紹介されているのをみて決心！頑張ってやってみようということで購入しました。とりあえずBOOKに掲載されているメニューをこなしていくつもりですが、チャプター1〜3までこなすのだけでも汗だくに！！頑張って引き締まった体にしたいと思います。

• kakomay
• 36歳
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2024-05-25

１をすでに持っていて、何回かやってお休みでした。２が出てからもしばらく購入せずでしたが私は本来、趣味でおとなからのバレエをやっていてそれの補佐的なものをいつも探して購入してますが、バレエを少しお休みしていてなまっていたので、１を出してきてやりだしました。久しぶりもあってやり始めはとってもきついかった！でも回数をそのままでなく少なくしたりしていたらだんだんもっともっと！とやりたくなって、やりつづけていたら体重は激変しませんが、引き締まってきたのが目で確認できるくらいになったので、俄然やる気になって、２も購入。２は座ってやるのが多いのと音楽がクラッシックになってます。１ばかりしてると飽きるしクラシックもすきなので買ってよかったと持っています。でも個人的には１の方がダンスっぽくってすきです。寝てやる腹筋はよくあるけど１にある立ってやる腹筋が好きです。でもダンス未経験の方にはわかりにくいかもしれません。私も(特に鈍いので）まったく何もしてない時にいきなり見れやったら効果的に動かすことがすぐにできたかは疑問です。勘のいい人ならいきなりでも大丈夫だと思います。 寝てやる腹筋が目新しくなかったのと、産後ケアの物なのにそれが出てないので★４コです。 説明が分かったら、英語のみのサウンドにすると外国のスタジオでやっている気分でいいです。 私は出産後１０年以上たっているけど、また出産経験ない方にも効くと思います。次はダンス系のエクササイズをだしてくれるとかで３が出るのが待ちきれません♪

• yoh5050
• 44歳
• アトピー
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2024-05-06

１と迷ったけど 出産経験あるのでこちらを購入☆d(o･∀･o)b まだ２日しかやってないけど、筋肉痛で腹が痛い))) 怪物レベルの体脂肪を溜め込んでる自分やけど。。。 なんと１回しただけで次の日は体脂肪−２パーセントでしたッΣ（；￣Д￣ﾉ)ﾉ このままやり続けたらスゴイ事になるかも?？☆☆ 内容はかなりハードやけど トレーシーと一緒に頑張ってみようと思います☆☆ ２からでも問題なくできますよ↑↑ 因みに コレけっこー汗かくから最初 厚着してたのがDVDが進むにつれ裸に近くなってく自分にウケたり)))笑☆ まぢ暑くてたまんないですヽ(≧д≦)ノ だからこそ 終わった後はデトックスされたように気分スッキリ☆☆ 使いにくいだとかもなく気に入りました〜〜〜☆d(o･∀･o)b また途中経過も書くかもです↑↑

• mumu1701
• 32歳
• アトピー
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2024-05-23

DVDを見ながら 体操をはじめて、3日でお腹に縦シワが出来てきた。これは 継続的に続けると維持できると確信しました。 毎日、もしくは2日に置きに出来る方には持って来いの商品です。

• enzyukaho
• 40歳
• アトピー
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2024-04-22

とにかくきついです。ダンサーのトレーシーが作り上げたワークアウト。ダンサーの方なら出来るでしょう。

• Nemo2013
• 48歳
• アトピー
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2024-05-21

エアロビクスをすると持久力がつくとテレビで見たので購入しました。ＤＶＤ見ながらやれば 少し難しい物でも 何回かやっているうちに出来るようになりました。 小学生の子どもと一緒にやっていましたが やはり部屋がせますぎて 全く同じようには動けないため 最近はしなくなってしまいました。

• Mac68
• 36歳
• アトピー
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