通販 【3点セット】LAVA ラバ コーラルピンク ヨガマット・ヨガラグ・収納バッグ ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-06

人間の身体は骨と筋肉と皮で出来ている。 と思っていてはいけません。 これを読んで、身体を中から見直しましょう。

• いちご4957
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ん〜難しい。かな・・・体かたいし最初にするならラジオ体操くらいから始めないと私には無理だったので無駄になってしまいました。

• 夕榎
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

単なる宣伝本で、器具購入に５万かかりますと言われてもね。 加圧式ってより、高圧的 って感じです。

• なな31732292
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

股関節活性化ドリルとしての、両足を挟み込むようにして動かす、というのが参考になるかなと思いました。

• Accor8853
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-08

細かい説明で分かりやすい。見つけるのに苦労した甲斐があった。

• ☆kumii☆
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

女優竹内結子さんが産後に実践していたエクササイズと知って、妻のために早速購入しました。 毎日10分の簡単エクササイズで、付録のＤＶＤを見ながら教室に通っている感覚で運動が出来ます。 今は、妻より私がハマっているかも（笑）

• ぷぅ２０１１
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

全体を通じて共感したり、やってみようとは思うが、芸能人しか真似できないところも多々ある。

• ひよこ88237901
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

僕自身、スポーツをしているのですが大きな欠点に体が硬いことがあります。この本は基本的なストレッチがわかりやすく丁寧に紹介されています。おすすめです。

• discus2002
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

付属のDVDをみないと、不可能。 DVD付きでよかったです。

• 深海ダイバー
• 28歳
• アトピー
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